Alles, was du suchst, ist schon hier

Anleitung zur Selbstfindung ohne Weltreise

Tobias Sauer zeigt in seinem neuen Ratgeber, dass die große innere Reise direkt vor der Haustür beginnt – und liefert 52 konkrete Schritte für ein Jahr voller Alltagsabenteuer

Trier, im Herbst 2026 – Wer kennt das Gefühl nicht: Der Job, die Familie, die vollen Kalender – und irgendwo dazwischen die leise Sehnsucht nach einem anderen Leben, einem anderen Ort, einer anderen Version von sich selbst. Die übliche Antwort lautet: Weltreise. Das Problem: Die wenigsten können sie sich leisten. Tobias Sauer, katholischer Theologe, Gründer und Vater zweier Kinder aus Trier, hat sich deshalb entschieden, die Reise anders zu denken – und das Ergebnis in einem ungewöhnlich ehrlichen Ratgeber festgehalten.

„Alles, was du suchst, ist schon hier. Eine Anleitung zur Selbstfindung ohne Weltreise“ erscheint im Herbst 2026 im Herder Verlag und richtet sich an alle, die sich selbst ernst nehmen wollen – aber weder Zeit noch Geld für ein Sabbatjahr in Bali haben.

„Für das Neue braucht es keine Schatzkarte, keinen Reiseführer, keinen Plan und keinen Tourguide.“

Wie will ich leben? Was gibt mir Kraft? Was will ich loslassen – und was ist mir wirklich wichtig im Leben? Um Antworten auf diese Fragen zu finden, brauchst du kein Jahr auf Weltreise zu gehen. Du kannst auch dort, wo do gerade bist, auf die Suche zu machen.

In 52 konkreten Schritten nimmt Tobias seine Leser:innen mit auf eine Reise durch fünf Etappen: Entdecken, Entspannen, Genießen, Staunen und Ankommen. Ehrlich, selbstironisch und mit einer Prise Chaos zeigt er: Veränderung beginnt nicht mit dem nächsten Flugticket, sondern mit dem kleinstmöglichen nächsten Schritt. Mit Checklisten zum Mitmachen, Anekdoten aus dem echten Leben und der mutigen Botschaft, sich professionelle Hilfe zu holen, wenn es nötig ist.

Ein Buch für alle, die sich selbst ernst nehmen wollen – ohne dafür die Welt zu bereisen.

Über den Autor

Tobias Sauer ist katholischer Theologe, strategischer Kommunikationsberater, Initiator des Netzwerks und Gründer der ruach.jetzt GmbH.

Mehr auf Instagram: https://instagram.com/ruach.jetzt

Die Fakten

• Titel: Alles, was du suchst, ist schon hier – Eine Anleitung zur Selbstfindung ohne Weltreise
• Autor: Tobias Sauer
• Illustrationen: Tiffany Jane Maaßen
• Verlag: Herder Verlag, Freiburg im Breisgau in Kooperation mit ruach.jetzt
• ISBN Print: 978-3-451-03743-6
• Umfang: 208 Seiten
• Erscheinungsjahr: September 2026