24 Tage zum Innehalten/Durchatmen Achtsamkeits-Challenge

Beschreibung

Hast Du Lust, Dich und (D)eine:n Freund:in herauszufordern und dabei etwas Gutes für Euch zu tun? Dann ist die 24 Tage Achtsamkeitschallenge genau das Richtige.

Wie funktioniert die Achtsamkeitschallenge?

Hinter den 24 Feldern findest Du kleine Aufmerksamkeitsaufgaben, um den Fokus auf Dir zu halten und dem, was Dir wichtig ist.

Zum 2er Set gehören jeweils 1x der Adventskalender 24 Tage zum Innehalten und 1x der Adventskalender 24 Tage zum Durchatmen. Alle sieben Tage gibt es die gleiche Aufgabe, an anderen Tagen kann jede:r selbst Zeit für sich finden.

Der Adventskalender als 2er-Set eignet sich ideal für Paare oder gute Freund:innen, die Varianten können aber auch einzeln bestellt werden.

• DIN A lang Karte
• 300g Bilddruck matt
• Klimaneutral gedruckt in Deutschland
• mit 24 Rubbellos-Feldern