Meer & Wald – Achtsamkeitskalender

Beschreibung

Achtsamkeit ist kein Punkt auf der To-Do-Liste, sondern eine Art und Weise, auf die Welt und Dein eigenes Leben zu blicken. Achtsamkeit heißt, dass Du Dich im Hier und Jetzt verlieren kannst. Das einzuüben – die Waage zwischen Alltag und Ausstieg, Pflichtbewusstsein und Träumen – braucht Zeit und immer wieder neue Impulse.

Der Achtsamkeitskalender Meer & Wald begleitet Dich auf dieser Reise. Es ist ein Kalender ohne Datum, sodass Du ihn sowohl 2025 als auch 2026 sowie unabhängig vom Kalenderjahr nutzen kannst, und bietet Dir so die Möglichkeit, zu jeder Zeit mit Deinem Achtsamkeitsjahr zu starten. Der Jahresplaner besteht aus 13 mal 4 Wochen. Immer nach vier Wochen gibt es einen Impuls für den weiteren Monat.

Wie ist der Achtsamkeitskalender aufgebaut?

Der Jahresplaner hat ein praktisches DIN A5-Format und bietet damit viel Platz für die Wochenplanung. Das Hardcover schützt Deinen Kalender zuverlässig und dank Lesebändchen verlierst Du nie die aktuelle Woche. Der undatierte Kalender bietet 13 mal vier Wochen-Übersichten. Die Wochenübersichten kannst Du eigenständig datieren, sodass Du zu jeder Zeit im Jahr mit Deiner Achtsamkeit-Challange starten kannst. Jeder Monat steht unter einem Motto und wird durch einen Text von Tobias Sauer (ruach.jetzt) und einer wunderschönen Illustration von Anna Markfort (Halb und Halb) eingeleitet.

Die Fakten

• Universal-Jahresplaner, auch für Bullet-Journaling geeignet
• Hardcover, DIN A5
• 172 Seiten
• gelbes Leseband
• gedruckt auf Recyclingpapier (170 g/m²)
• GTIN 4262422730019

Über den Autor

Tobias Sauer ist katholischer Theologe, strategischer Kommunikationsberater, Initiator des Netzwerks und Gründer der ruach.jetzt GmbH.

Mehr auf Instagram: https://instagram.com/ruach.jetzt